Najgora navika: Svako jutro radite ovo, a nemate pojma koliko štetite svom zdravlju

Kafa ima brojne dokazane dobre efekte, ako se pije u umerenim količinama. Ali, ako šolju kafe popijete ujutru praznog stomaka, to može da uzrokuje niz zdravstvenih problema. Znamo, loša vest! Evo šta se dešava u organizmu nakon jutarnje šoljice kafe. U stomaku imamo kiselinu koja nam je potrebna da bismo varili hranu. Kafa pospešuje proizvodnju te kiseline, posebno kada u stomaku nema hrane. Ako se to iznova ponavlja svakog dana, telo postepeno može da se "olenji"