Borovnica: Napitak koji smanjuje nadutost!
Svet plus 13.05.2020 | svetplus.com
Ovaj zdravi, voćni napitak obezbediće vašem organizmu potrebne količine vlakana, vitamina i minerala. Uz to, smanjuje nadutost i samim tim ćete imati ravniji stomak. Potrebna vam je borovnica, kelj, ananas i jogurt.
Da biste pripremili ovaj ukusni, zdravi napitak, potrebno vam je 100 grama svežih borovnica, 200 grama svežeg kelja, 50 grama smrznutog ananasa i 100 ml niskomasnog grčkog jogurta. Voće operite, pa ih stavite u blender, dodajte grčki jogurt i pasirajte dok ne dobijete gustu, tamno – ljubičastu smesu. Napitak se pije odmah, a njegov ukus i blagotvorno dejstvo na organizam će vas oduševiti i naterati da ga iznova pravite. Bol ne možemo izbeći, ali patnju biramo sami!
