Habibov šampionski jelovnik! Otkriveno zašto je sjajni UFC borac jači od ostalih!

Kurir 26.05.2020
Habibov šampionski jelovnik! Otkriveno zašto je sjajni UFC borac jači od ostalih!

Habib Nurmagomedov UFC šampion itekako vodi brigu o onome što jede tokom i nakon treninga.

Pre jutarnjeg treninga Habib najpre ide na doručak. Prvo popije miks od povrća, pojede bananu za povećanje energije, te koristi "grass-fed whey" protein koji mu pomaže u izgradnji mišića. Takođe pojede i tanjir pirinča pomešan s vodom i uzme kašičicu ribljeg ulja . Nakon treninga ne jede previše. Pojede pola šolje borovnica, jogurt, te određenu količinu oraha. Ručak nakon treninga je obavezan i poprilično je bogat. Na stolu su velika salata od povrća, riba sa lukom

Kurir »

Sport, najnovije vesti »