Prva pomoć: Šta da radimo kada nas uhvati bol u leđima, vratu ili ramenima?
Blic 29.05.2020 | PR tekst
Bol u leđima, vratu i ramenima je veoma čest problem današnjice.
Čak 80% odraslih se tokom života bar jednom susretne sa ovom vrstom bola. Dugo sedenje na poslu, ispred kompjutera, nepravilno podizanje tereta, nagli pokreti i loš položaj tokom spavanja su samo neki od faktora koji dovode do promena fiziološkog položaja tela, usled čega mišići, kosti i zglobovi trpe opterećenje. Izbegavanje vežbanja, stres i nedovoljno sna mogu dodatno pogoršati problem. Pored bola, mogu postojati i tačke posebno osetljive na pritisak, grč i
