Ako vozite bicikl ovo je hrana koja je pravi izbor za vas
Noizz 30.05.2020
Ako redovno vozite biciklu a odjednom osećate da nemate kondicije, brzo se umarate i ne osećate se najbolje nakon vožnje, nepravilna ishrana bi mogla da bude razlog za to.
Tipični simptomi pogrešne ishrane su potpuna iscrpljenost i umor nakon vožnje bicikla. Osim toga, neki su uprkos fizičkoj aktivnosti nervozni i imaju problema sa koncentracijom, dok se kod nekih osoba nakon vožnje javljaju čak glavobolja i nesvestica. Prema rečima bečkog stručnjaka, razlog je sledeći: ako bicikl vozite duže vreme uzbrdo i u maloj brzini i pri tome ne sedite već ustanete, već ste potrošili mnogo glukoze koju proizvodi vaša jetra, a koja je osnovni
