Затегните мишиће, изгледаћете мршавије

ОВОГ лета многи ће се одлучити да не иду на море, па самим тим имаће мање прилика да покажу своју витку линију у купаћем костиму. Али, то не значи да не би требало водити рачуна о одржавању добре форме. Зато вам предлажемо како да уз помоћ врло једноставног реквизита учврстите мишиће задњице, стомака и ногу. Важно је да пре почетка тренинга у продавницама спортске опреме набавите еластичну траку за вежбње. Ово рекреативно помагало изгледа као већа гумица за