Храна која вам може помоћи да се природно решите боли
Спутник 05.06.2020
Неке намирнице попут шећера и белог брашна могу повећати бол, односно хроничне упале. Међутим одређена храна може да помогне у уклањању боли и борби против карцинома и других болести.
Најбоља вест је та што све те намирнице имају добар укус и лако их је додати у исхрану, преноси портал „Кликс“. Омега-3 масне киселине Храна богата омега-3 масним киселинама одлична је за борбу против упале. Студије показују да су мишеви који су храњени екстра девичанским маслиновим уљем зауставили развој артритиса и смањили оток у зглобовима. Храна богата омега-3 масним киселинама су масне рибе попут лососа, туне и скуше. Чија семенке, ораси, јаја и орашасти
