Hibernacijska dijeta! Umirite stres, hormone i pojačate sagorevanje masnoća!
Svet plus 05.06.2020 | Lepa i srećna
Mršavite uz pomoć meda! Umirite stres, hormone i pojačate sagorevanje masnoća! Tokom noći se pokreću mehanizmi za obnavljanje celog naše organizma! Hibernacijska dijeta!
Metabolički procesi tokom sna pomažu da se ublaži dejstvo hormona stresa a moguće je i pojačati sagorevanje masnoća! U tome može da nam pomogne blagotvorno dejstvo meda, koje možete uzeti na različite načine - u toplom napitku, u smutiji ili doslovno iz tegle. Potrebno je samo da uzmete jednu do dve kašike meda! Ova dijeta se naziva "hibernacijska dijeta". Ključno pravilo hibernacijske dijete je da pre spavanja uzmete jednu do dve kašike meda, bilo u toplom
