Ђоковић открио шта је аутофагија, нова дијета које се придржава

Тако је сада објаснио концепт аутофагије, дијете које се придржава. Како каже аутофагија није то изгладњивање. Једеш, али у одређеном временском прозору. - Када не једеш и даље конзумираш течности, ствари које не оптерећују дигестивни систем, одузима ти енергију, само храна која ти је потребна за тренинг - објаснио је начелни концепт овог начина исхране који многи називају "велико пролећно чишћење ћелија". Наводно, овакав начин исхране подразумева избацивање