Dok vežbamo skoro 10.000 molekula u našoj krvi se promeni
N1 Info 13.06.2020 | New York Times
Nova studija o molekularnim promena koje se događaju u telu dok vežbamo pokazala je da pri fizičkoj aktivnosti nivoi supstanci u organizmu opadaju i ponovno se podižu, a aktivnost i neaktivnost utiču na formu i zdravlje i više nego što se mislilo.
Odavno je poznato da vežbanje menja metabolizam, mišiće i gene, da utiče na rad srca i na izdržljivost i pomaže pravilnom radu skoro svih organa u telu. Ipak, zahvaljujući razvoju sofisticiranijih tehnika brojanja i označavanja sitnih molekula u telu, naučnici su tek poslednjih godina uspeli da kvantifikuju neke supstance u organizmu, ali i da prouče procese koji se u njima odvijaju. U poslednje vreme mnoga istraživanja su se bavila posmatranjem uticaja vežbanja na
