Evo kako da izračunate svoju idealnu kilažu - nikad nije bilo jednostavnije! To je ovaj odnos kg i cm

Rado biste da saznate koja je vaša idealna težina? Indeks telesne mase (BMI) vam može pomoći u tome. Vaša težina se deli sa vašom visinom na kvadrat. Godine i pol takođe igraju ulogu u ovom procesu. Normalna težina je željena ili optimalna težina čoveka. Ona zavisi od godina života ili pola. Imate razloga da se radujete ako se vaš indeks telesne mase kao ženi nalazi između 19 i 24, tj. ako ste muškarac između 20 i 25. To znači da se težina i visina usklađene i u