Skrivena je opasnija od one iz slanika: Koliko je važna so u ishrani i šta se događa ako je preterano unosimo
Večernje novosti 24.06.2020 | Zorica Ostojić-Joksović
![Skrivena je opasnija od one iz slanika: Koliko je važna so u ishrani i šta se događa ako je preterano unosimo](https://nstatic.net/img/logo/s/vecernje-novosti.png)
Čak 70 odsto nevidljive soli nalazi se u pekarskim proizvodima, sirevima, supama iz kesica, prerađevinama...
Život je nezamisliv bez soli, ali samo pod uslovom da je umereno konzumiramo. U suprotnom, odnosno kada je preterano unosimo u organizam, mnogi stručnjaci su skloni tome da je uvrste među četiri "bele smrti". Šta je, zapravo, istina? U čemu se ogleda njen značaj i šta se događa ako sa njom preterujemo, objašnjava specijalista ishrane profesor dr Jagoda Jorga sa Medicinskog fakulteta u Beogradu: - So je, pre svega, neophodna za pravilno funkcionisanje organizma.