Dijeta sa kuvanim jajima - iskustva i jelovnik: Kako oslabiti 10 kilograma za dve nedelje

Dijeta sa kuvanim jajima je izuzetno popularna jer obećava brzo mršavljenje. Važno je da znate da se kuvana jaja u nekim obrocima mogu i zameniti nekim drugim izvorima proteina, ali je važno da to budu posna mesa ili riba. Od povrća, dozvoljeno je ono koje ne sadrži skrob, a od voća, možete jesti ono u kojem je nizak procenat šećera. Zagovornici ove dijete obećavaju da se može oslabiti i do 10 kilograma za dve nedelje. Međutim, treba da znate da je ovo vrlo