Problem sa zatvorom rešićete uz pomoć pšenice!
Svet plus 26.07.2020 | Lepa i srećna
Dovoljno je dve kašike dnevno! Problem sa zatvorom rešićete uz pomoć pšenice! Kuvano žito otklanja zatvor, a ima još pet važnih koristi za vaše zdravlje. Dobićete koncentrisanu dozu proteina, vlakana i mikronutrijenata koja donosi ogromne koristi za zdravlje.
Sa zrnom žita počinju mnoge đakonije - od ukusnog somuna do superpopularne pice - ali kad se stigne do belog brašna od kojeg se ovi specijaliteti prave, dragocene materije iz pšenice su već izgubljene. Kako da ih nadoknadite? Jednostavno, tako što ćete svakog dana pojesti malo kuvanog žita. Dovoljno je i samo dve kašike dnevno da biste u organizam uneli sastojke iz svih delova zrna - endosperma, klice i mekinja. Time ćete dobiti i koncentrisanu dozu proteina,
