Da li ste znali da limun ubrzava starenje? Tu su još 4 namirnice!
Svet plus 12.09.2020 | svetplus.com/Still
Da li ste znali da limun ubrzava starenje? Tu su još 4 namirnice! Starenje je neizbežan proces koji u organizmu započinje nakon 20 godina, ali postoje stvari koje starenje mogu usporiti ili ubrzati. Ishrana ima posebno važnu ulogu u ovom pitanju. Neke namirnice mogu usporiti proces starenja zbog visokog sadržaja antioksidanata i korisnih masnih kiselina, dok ostale imaju sasvim suprotan efekat.
U nastavku otkrijte kojih bi trebalo da se otarasite iz svojih kuhinjskih ormarića. Šećer Postoji puno razloga za prestanak upotrebe dodatnog šećera: on ubrzava proces starenja, primetno pogoršava stanje kože i povećava verovatnoću kardiovaskularnih bolesti i depresije. Kada pojedete više šećera nego što je vašem telu potrebno, u vašim ćelijama započinje proces glikacije. Višak molekula glukoze kombinuje se sa proteinima u vašem telu - kao rezultat, molekuli
