Ovih 7 namirnica idealne su za jesen: jačaju imunitet i nezamenljive su u borbi sa alergijama
Noizz 13.09.2020
Ovih sedam namirnica može nam pomoći u ublažavanju simptoma alergije i jačanju imuniteta, kao i u borbi sa prehladama koje sa sobom nosi jesen.
ĐUMBIR Kod jakih alergijskih reakcija dolazi do upale sluznice nosa, očiju, grla, a prva namirnica koja prirodno pomaže u tim situacijama je - đumbir. Đumbir se stotinama godina koristio kao prirodna pomoć za različita stanja, primarno jer sadrži antioksidativne i fitohemijske komponente. Aktivni sastojak đumbira je gingerol – uljasta, gusta tečnost ljutkastog ukusa koja ima svojstvo analgetika, deluje protivupalno i antioksidativno, a ima i antibakterijski učinak.
