Izgubite kilograme bez muke: Uz čaj od ovog jednostavnog sastojka ćete smršati za kratko vreme

Seme lana je veoma zdravo i jedan je od sastojaka koje bi uvek trebalo da imate na jelovniku. Veoma je bogat vitaminima, mineralima poput gvoždja, kalcijuma, fosfora i natrijuma, vlaknima i omega 3 masnim kiselinama. Čisti organizam od toksina, normalizuje metabolizam, reguliše apetit i smanjuje nivo šećera u krvi. Napravite čaj od lanenih semenki za mršavljenje! Sastojci: 1-2 kašičice usitnjenog lanenog semena, 250ml vode. Način pripreme: U šoljicu hladne vode