Nikada ne idite ljuti u krevet: 5 razloga zbog kojih je to loše po vaše zdravlje

Ako ste ljuti i puni negativne energije, najgora moguća stvar je da u takvom raspoloženju odete na spavanje. Ne samo da će vam to poremetiti san, već će uticati i na vaše zdravlje. Stručnjaci izdvajaju 5 razloga zbog kojih nikada ne smete da u krevet idete besni. Ljutnja remeti san Poznato je da su stres i bes okidač za reakciju tipa “borba ili beg”, što vas čini fizički napetima. U ovim uslovima mnogo je teže zaspati i ne buditi se tokom noći. Takođe dokazano je