Ферментисан, дивљи или сиров: Који бели лук је најздравији и како да га једете а да се не усмрдите

Мој деда свако јутро по чашицу ракије, сланиницу и бели лук, и здрав је као дрен - чули смо сто пута. Која је улога белог лука у тој причи? Његове благодати су чудесне, али интензиван укус га чини смрдљивим на трпези. Ипак, ако поведете рачуна измиксоваћете нутритивне вредности и кулинарску форму. Искористите предност. Моменат сијалице Брзо је и једноставно, то је истина. Али, ако желите да укомбинујете снажан укус и великодушну порцију нутријената, морате да