Bole vas stopala? Ublažite tegobe uz ova 4 jednostavna trika!
Prva 10.10.2020
Stopala su naše "prevozno srestvo", a povrh svega, moraju da podnose sav teret naše težine koja nije uvek idealna. Nije ni čudo da ponekad protestuju...
Bili ste u dugoj šetnji, možda ste ceo dan planinarili ili ste vreme proveli u iscrpljujućoj kupovini? I sada osećate neprijatan bol u stopalima, možda čak i grčeve. Evo kako možete brzo i jednostavno da pomognete svojim stopalima. 1. Vežbe za jačanje stopala To je možda poslednja stvar koja vam je na umu u trenutku dok vam stopala pulsiraju od bolova, ali jačanje vaših stopala zapravo je jedan od najboljih načina za ublažavanje osećaja bola. Jedan od
