Kada je zaista vreme za prvu jutarnju kafu ili čaj

Vreme za prvu jutarnju kafu je pre ili posle doručka, kako se ona pravilno priprema, koliko bi šoljica dnevno trebalo popiti? Gostujući u Jutarnjem programu nutricionistkinja Milka Raičević istakla je da je zdravije ujutru popiti čaj, iako nas on ne može probuditi kao kafa. Zavisni smo i od jednog i od drugog. „Dobro je da počnemo sa vodom, pa da doručkujemo i posle pola sata da popijemo kafu. Niko to od nas ne radi. Ono što prvo uradimo ujutru je da popijemo kafu