Имате подбрадак? Решите се вишка ефикасним вежбама (ВИДЕО)
Вести онлине 14.10.2020 | Б92
Многи се ове године жале како нису толико вежбали, а оно што се прво види, поготово на лицу јесте подбрадак.
Уколико редовно вежбате боље ћете се осећати и бићете здравији. Исто важи и ако вежбате мишиће врата и главе. Редовним вежбама стимулисаћете вратне мишиће и тиме ћете учинити да вишак коже нестане. Постоји неколико ствари које могу да допринесу стварању подбрадка. Главни је прекомерна тежина, а други разлог је неактиван начин живота. Мишићи који се не користе довољно често почињу да губе тонус, а то укључује и мишиће који се налазе испод виличне кости. Такође,
