Ovo niste znali: I zdravo voće i povrće ima po neku manu!
Vesti online 19.10.2020 | Stil
Voće i povrće u sebi sadrži puno benefita po zdavlje, pa stručnjaci preporučuju da ono bude obavezan deo vaše svakodnevne ishrane, naročito kada je u pitanju sveže, neprerađeno voće i povrće.
Ipak, danas su ti benefiti umanjeni različitim procesima prerade i tretiranjem hemikalijama, a kada ih jedemo više nego što je preporučeno, onda nam čak čine veću štetu nego korist! Verovatno ćete se iznenaditi kada vidite šta je sve na spisku: 1. Ananas Zašto je loš: Sadrži 16,2 grama šećera u 200 grama voćke Prepun je šećera i zato je loš izbor za svakoga, a pogotovo za dijabetičare i osobe sa insulinskom rezistencijom. Ako se preteruje, nepovoljno utiče i na
