Treba da večerate, a evo i do kada najkasnije: Samo jedna grupa ljudi "sme" da jede kasno

Svi smo čuli da je najbolje ne jesti posle šest sati uveče, ako ne želimo da se ugojimo. Stručnjaci otkrivaju ima li u tome istine! Ukoliko imate višak kilograma ili prosto brinete o svojoj liniji, mnogi će vas posavetovati ili da ne večerate uopšte ili da ne večerate posle šest sati uveče. Mnogima je to nezamislivo, a sa druge strane, možda i nema potrebe da poslušate njihov savet. Da, svakako nije pametno da pojedete obilan obrok i odmah nakon toga legnete u