Студија са Харварда открива како можете да продужите живот за 10 година
Н1 Инфо 01.11.2020 | Ладдерс
Студија са Универзитета Харвард, на којој су стручњаци радили више од 30 година, успела је да одреди пет приоритета које треба увести у свакодневницу уколико желите да живите што здравије и живот продужите за бар десет година.
Ова студија наглашава важност тога да следите здраве животне навике за дуговечност. "Међутим, мало људи има здраве животне навике и због тога би државе требале програмима да подстичу здрав начин исхрану као и грађење социјалног окружења за подршку и промовисање здраве исхране и начина живота", рекао је Франк Ху, шеф катедре за исхрану на Харварду и аутор студије на којој су радили више од 30 година. Оно што су хтели да открију јесу навике и приоритети које
