Koriste se 7 dana, uklanjaju bol zauvek - Ovo su najefikasnije obologe za leđa! (recept)
Srbija danas 03.11.2020
![Koriste se 7 dana, uklanjaju bol zauvek - Ovo su najefikasnije obologe za leđa! (recept)](https://nstatic.net/img/logo/s/srbijadanas.png)
Bol u leđima je problem koji muči sve veći broj ljudi.
Najveća zabluda kod bolova u leđima jeste mirovanje, naprotiv tada se telo treba aktivirati. Mirovanje kod bolova u kičmi toleriše se do 48 sati, sve preko može izazvati kontra efekat. Ukoliko su mišići neaktivni može doći i do depresije, slabljenja samih mišića, pa čak i do zgrušavanja krvi u venama na nogama. Dakle prva stvar na koju je potrebno obratiti pažnju jeste redovno kretanje. Osim kretanja, u rešavanju bolova pomoćiće i obloge. Ove tri obloge su