Jeli ste, a posle nekoliko trenutaka ste opet gladni? Otkriveno zbog čega organizam traži još: Obratite pažnju na Ovo!
Kurir 08.11.2020
Ukoliko vam se dešava da ste jeli, a opet ste nakon nekoliko trenutka gladni, obratite pažnju na nekoliko uzroka te pojave.
Niste popili dovoljno vode Ovo se može činiti čudnim, ali kada je telo dehidrirano ono zapravo počinje imitirati osećaj gladi. Kada sledeći put osetite glad ubrzo nakon obilnog obroka popijte čašu vode i pričekajte 15-ak minuta – osećaj gladi mogao bi nestati. Kako bi sprečili dehidraciju tokom dana pokušajte započeti jutro uz čašu vode. Dosadno vam je Jedenje iz dosade može postati nezgodna navika. Kada sledeći put posegnete za grickalicama pokušajte razmisliti
