Сада нам је ово најнеопходније! Руски доктор открива како да побољшамо имунитет током зиме
Србија данас 08.11.2020
Распрострањено веровање да масти у исхрани само штете организму није тачно, јер оне могу ојачати имуни систем у зимском периоду, изјавио је лекар и гастроентеролог Никита Харлов.
- Сада је имунитет веома актуелна тема. Како би се одржао добар имунитет, неопходно је уносити масти животињског порекла - рекао је доктор. Он је објаснио да је од њих изграђена слузница која штити тело од вируса, укључујуц́и и ковид 19. Саветовао је да се у јеловник уврсте гушчја, говеђа или свињска маст, као и маст медведа и дабра. - Најсигурније и најздравије су животињске масти. Могу се јести у разумним количинама. Омега-3 масноц́е су на другом месту по
