Шта се догађа у вашем телу када прескочите оброк?
Пресс 09.11.2020
Можда сте и сами кроз то прошли – у жељи да смршате, избегавали сте ручак, вечеру или можда чак и доручак. Мислили сте како ћете победити глад до идућег оброка… Али оно што нисте знали је следеће – исцрпљеност и глад коју сте осећали док сте чекали идући оброк, само је врх леденог брега.
За то време гладовања, у организму су се догађали невероватни процеси. Као прво, догодио се пад нивоа шећера у крви, а то утиче на све органе у људском организму. Јавља се осећај умора и исцрпљености, успорава се метаболизам, али успорава се и сагоријевање калорија. Уза све то, и мозак прелази у посебно стање. “Без хране која омогућава енергију, људски мозак улази у, да тако кажемо, посебно стање. Мењају се људске интелектуалне и емотивне функције. Особа
