Uništavate sebe Spavanje u vašem omiljenom položaju vam praviti težak i trajan zdravstveni problem

Istraživanje iz 2016. godine pokazalo je da 16 posto ljudi voli da spava na stomaku, a medicinski stručnjaci slažu se u jednoj stvari na ovu temu - štetno je za zdravlje i moglo bi dovesti do raznih problema. Trener, stručnjak za spavanje i osnivač "SleepingOcean" firme koja prodaje dušeke, Alex Savy i neurolog dr. Pietro Luca Ratti, otkrili su da samo jedna noć u kojoj spavate na stomaku može uzrokovati bolove u telu, posebno vratu i leđima. Ako u ovoj pozi