Одвикавање од шећера: Почните одмах!
Пресс 16.11.2020
Свако ко иоле брине о својој исхрани, до сада је научио да су слаткиши, али и све намирнице са додатним шећером и вештачким заслађивачима пошаст данашњице. Шећер се не одражава негативно само на нашу линију, него и на здравље, а одвикавање од шећера многима делује као немогућ процес.
На сваком кораку, са рафова у продавницама нас маме слаткиши, а чак су и намирнице које не доживљавамо као слаткише често “обогаћене” шећером. Стручњаци ову пошаст повезују са низом болести, међу којима је и канцер. Сматра се да је наше тело способно да нормално обради готово искључиво фруктозу (и то у воћу, а не уметнуту фруктозу) и да свака прехрамбена “ињекција” шећера у њега проузрокује шок. Иако је краткотрајна реакција на слатку храну подизање нивоа
