Ljute paprike sagorevaju kalorije: Evo zašto je još dobro jesti ih svaki dan
Vesti online 18.11.2020 | Kurir
Osim što poboljšavaju ukus i čine nas srećnim, ljute papričice su jedna od najboljih prirodnih antiupalnih namirnica Ljute papričice bogate su prehrambenim vlaknima i mnoštvom vitamina i minerala.
Najvažnija supstanca koju sadrže jeste vrsta alkaloida – kapsaicin. On papričicama daje ljutinu, a najviše ga ima u unutrašnjosti ploda. Što su papričice ljuće, to su zdravije. Produžavaju život Istraživanje je pokazalo kako su odrasle osobe koje su jele jednu svežu ili sušenu ljutu papričicu jednom mesečno tokom 20 godina umanjile šansu za smrću za čak 13 odsto. Iako stručnjaci nisu sigurni zašto je to tako, sumnjaju da je tu reč o protivupalnom delovanju
