Сви правимо велику грешку с белим луком: Ако га овако спремате, уништићете га, изгубиће сва лековита својства која има!

Бели лук је здрав, али не ако га припремите овако! Бели лук је једна од најздравијих намирница, и лако се додаје у разна укусна јела. Али постоји прави, и погрешни начин припреме! Начин на који ће бели лук бити уситњен битно мења његову хемијски структуру, па самим тиме и дејство на организам. Ако бели лук исецкате и додате јелу, није "добио" довољно времена да се супстанце у њему које су најздравије развију. Ако га потом кувате, здрави састојци ће бити