Šta može da se desi ako vežbate napolju, a vazduh je zagađen

A trebalo bi. Posebno u trenutku kad sa svih strana upozoravaju na pojačano zagađenje. U pojedinim gradovima, čak i ako nosite najkvalitetniju masku za lice, možete udisati čestice zagađivača. Tokom vežbanja naša pluća udišu još više vazduha, a prilikom aerobnih aktivnosti on ulazi dublje u tkiva, piše News18. To može rezultirati iritacijom pluća i često se kao posledica može javiti astma. Glavobolje, iritacije očiju i nosa i slične smetnje takođe su moguće ako ste