Како се неговати у току зиме од главе до пете?
Прва 24.11.2020
Зима као годишње доба које подсећа на празнике, укарасе, поклоне, радости.. Или зима која подсећа на хладноћу, грејање, сивкасте дане и промрзле прсте? Како год, зима је ту сваке године и утиче на тело и организам и споља и изнутра! Зато је важно знати како се правилно неговати у току зиме!
Зима доноси са собом много тога, али прво на памети су хладно време и прехладе! Прехлада је стање опште малаксалости и успорености организма праћено кијањем, повећаном секрецијом носне дупље, и неретко кашљањем и упалом грла.Тада је неопходно стопирати своје обавезе, и посветити се опоравку. Прехлада јесте чешћа зими, зато је добро унапред, превентивно обогатити своју исхрану витаминима и минералима, било кроз храну било кроз суплементе у виду витаминских
