Zašto ujutro nemam apetit, a uveče ne mogu da prestanem da jedem? Dijetolog objašnjava zbog čega se gojimo

Tri faktora su ključna! Gojazne osobe i one koje večito kubure sa ponekim kilogramom viška, reći će vam da je čest problem sa kojim se susreću pojačan apetit uveče. Dok ujutru gotovo da ga i nemaju, u kasnim večernjim satima ne mogu da se suzdrže od hrane. Zašto se to dešava, objasnila je dijetolog i član Evropske asocijacije profesionalnih fitnes instruktora Tatjana Demijanenko. Zašto nam se ovo dešava? Postoje tri najčešća razloga. Jedan od mehanizama gladi je