Супа пуна минерала! Јача имунитет, убија вирусе и смањује упале: Ево како да спремите здраво, уз ђумбир, кокосово уље и бадем

Цинк и селен су све важнији минерали јер нам је свима важно да се одбранимо од вируса, а најбоље је да их узимате из хране! Састојци: 1/2 шоље кокосовог уља 6 чена белог лука 1 кашика исецканог ђумбира 1 црни лук, исецкан 1/2 шоље исечених бадема 2 кашике куркуме у праху 2 кашике кари праха 2 црвене паприке, грубо исецкане са семенкама 1 кг батата, ољуштен и исецкан 2 ловорова листа 6 шоља супе од поврћа со и црни бибер Припрема: У већу шерпу сипајте кокосово