Три најздравија доручка за жене после тридесете
Вести онлине 07.12.2020 | Стил.курир.рс
Уколико желимо да будемо здраве и витке и након тридесете, морамо да обратимо пажњу на то шта једемо и како живимо.
Познато је да жене муку муче са метаболизмом како пређу тридесету годину. Стога је веома битно шта једете и на који начин живите. Брза храна и слаткиши не долазе у обзир, уколико желите здраво и витко тело. Доручак је најважнији, али само онда када осетите глад, а не чим отворите очи. Вода се пије ујутру много („јутарње туширање изнутра“) и то најмање 4 чаше млаке воде пре доручка. Избегавајте кафу, а потпуно избаците газиране и вештачке сокове. Чак и природни,
