Smoothie od jabuke, badema i cimeta

Sastojci: - 1 velika jabuka - 125 ml mleka - 85 g jogurta - 1 kašičica ekstrata vanile - 6 badema - med ili javorov sirup - cimet Priprema: Jabuku oljuštiti, očistiti i iseći na manje kockice. Staviti u blender, pa dodati mleko, jogurt, kašičicu ekstrakta vanile, bademe, zaslađivač koji volite i samleti u blender dok ne dobijete gustu, kremastu masu. Sipati u čaše, posuti cimetom u prahu i odmah popiti, ako ne popijete odmah, promeniće boju. Umesto cimeta možete da