Трик којим ћете преполовити број калорија у хлебу

Ако сте навикли да једете хлеб уз свако јело, а с друге стране бринете због вишка калорија које уносите, стручњаци су поделили трик којим ћете једноставне угљенохидрате у хлебу претворити у оне здравије, 'резистентне'. Хлеб се често проглашава главним кривцем за гојење, мада у већини случајева то није, посебно ако једете само кришку-две дневно. Ипак, ако вас гризе савест што не можете да га се одрекнете, можда ће вам бити лакше ако примените фору која ће наводно