Zaista želite da smršate!? Ove stvari odmah prestanite da radite!
Svet plus 13.12.2020 | svetplus.com/Still
Zaista želite da smršate!? Ove stvari odmah prestanite da radite! Ako ste jedan od onih koji svaki dan govore da im neće biti ništa od jednog parčeta torte, možete slobodno da zaboravite savršenu liniju.
Prvi korak ka dostizanju željene težine jeste volja da se istraje u sprovođenju režima zdrave ishrane i fizičke aktivnosti. Ali, svi se ponekad zavaravamo da nam nešto neće štetiti, da za to nismo mi krivi, da ćemo nadoknaditi... Tako nikuda nećete stići. Ukoliko ste zaista ozbiljni po pitanju mršavljenja, treba zauvek da se odreknete ove 3 stvari! 1. "Samo jedan zalogaj, neće mi ništa biti" Zaista vam i neće ništa biti od jednog zalogaja torte, od jedne kockice
