Три навике које ће вам побољшати концентрацију на послу

Радни дан од осам сати, често уме да буде веома напоран, тако да често већина изгуби концентрацију у неком периоду. Како бисте успели да останете фокусирани на свој рад, потребно је да у ваш свакодневни живот уведете неке промене, како бисте имали концентрацију током радних сати. Пијте воду Бројне студије показују да дехидрација утиче на расположење, а самим тим и на концентрацију, памћење, учење и расуђивање. Осим тога, недовољна количина воде у организму