Нутрициониста решио дилему: Три разлога зашто би једну намирницу требало забранити заувек!

Не би требало да је конзумирате, чак и када нисте на дијети! Здрава исхрана и редовна физичка активност пут су до жељене линије и побољшаног здравља, а нутриционисти се веома често сусрећу са истим питањима од својих клијената. Често траже брзо решење, које није увек најбоље, али погрешно мисле да су масти или угљени хидрати нешто што би требало по сваку цену да избегавају. Постоје здраве масти и здрави угљени хидрати, али ако питате нутриционисте, из