Direktor Instituta za javno zdravlje savetuje: Ovo voće i povrće ubija koronu
Alo 17.12.2020 | E. A.
Direktor Instituta za javno zdravlje u Kragujevcu dr Dragan Vasiljević je, uz redovne svakodnevne izveštaje o broju testiranih zaraženih koronavirusom na teritoriji Šumadijskog okruga, počeo da daje i savete o ishrani koja podiže imunitet.
A pod stavkom „preporuke“ našlo se i sledeće: - U sklopu pravilne ishrane, za jačanje imuniteta potrebno je svaki dan uzimati makar 400 grama povrća i 300 grama voća. Voće uzimati za užine. Od fizičkih aktivnosti potrebno je uvesti hodanje, minimum tri puta nedeljno (i češće neće da škodi, čak je poželjno), pola sata i duže (45 minuta, koliko ko ima vremena). Hodanje treba da bude umereno, da vam prija, da se oznojite. Rekreativno, ne ulicama grada. Hodanje zbog
