Директор Института за јавно здравље саветује: Ово воће и поврће убија корону
Ало 17.12.2020 | Е. А.
Директор Института за јавно здравље у Крагујевцу др Драган Васиљевић је, уз редовне свакодневне извештаје о броју тестираних заражених коронавирусом на територији Шумадијског округа, почео да даје и савете о исхрани која подиже имунитет.
А под ставком „препоруке“ нашло се и следеће: - У склопу правилне исхране, за јачање имунитета потребно је сваки дан узимати макар 400 грама поврћа и 300 грама воћа. Воће узимати за ужине. Од физичких активности потребно је увести ходање, минимум три пута недељно (и чешће неће да шкоди, чак је пожељно), пола сата и дуже (45 минута, колико ко има времена). Ходање треба да буде умерено, да вам прија, да се ознојите. Рекреативно, не улицама града. Ходање због
