Ево како зауставити грицкање усана и лизање – према мишљењу стручњака
Орган власти 02.01.2021
Грицкање и лизање усана је тако честа навика, понекад ни не схватите да то радите док не загризете мало превише или на крају усне потпуно исушите.
Ако сте под сталним стресом – што је врло вероватно да сте искусили током карантина због пандемије ЦОВИД-19 – према речима стручњака за ментално здравље, обе ствари бисте могли да радите више него обично. Аллуре магазин објавио је одличан чланак на ову тему, који у целости преносимо. Психолог Ребецца Берри грицкање усана категорише као понављање понашања усмереног на тело (или БФРБ: боди-фоцусед репетитиве бехавиор), што представља било коју самонаметнуту
