Kako da skineš salce u zavisnosti od dela tela gde se nalazi
Nova 03.01.2021 | Autor:Index.hr Autor:Index.hr
Postoje brojni načini da se rešite viška kilograma, ali je problem u tome što neka metoda može da bude super efikasna za jednu osobu i potpuno beskorisna za drugu.
To se događa zato što svi imaju različite tipove tela i zato je potrebno razumjeti kako vaše telo dobija na težini kako biste kilograme mogli skinuti uspešno i sigurno. Istraživanje različitih vrsta gojaznosti definisalo je šest različitih vrsta telesnih masti, a portal BrightSide ukazuje na najdelotvornije načine za borbu protiv njih. Ova vrsta masti obično počne da se nakuplja ako unosite više kalorija nego što trošite. Bavite se aerobnim vežbama jer se salce
