Osam znakova koji su dokaz da preterujete sa kafom
Vesti online 03.01.2021 | B92
Mnogima je život nezamisliv bez kafe, naročito one jutarnje. Ipak, prekomerno ispijanje omiljenog crnog napitka, posebno ako često pijete i gazirana ili energetska pića koja sadrže kofein, može da dovede do “predoziranja” i zavisnosti. 1. Uhvatila vas je glavobolja 2. Srce vam je u petoj brzini 3. Osećate se nemirno i teskobno 4. Mrzovoljni ste i svadljivi 5. Ne možete da zaspite 6. Razvili ste “imunitet” na kofein 7. Muči vas pojačana glad 8. Osećate da ne možete bez kafe
Ovih osam znakova upućuju na to da se vašem telu ne sviđa ta prevelika ljubav koju gajite prema kofeinu. Istraživanja pokazuju da više od 50 odsto ljudi koji redovno piju kafu, imaju umerene do jake glavobolje, ako samo jedan dan propuste da popiju kafu. Ako vam srce lupa i “preskače” nakon što ste popili kafu, postoji velika verovatnoća da je za to “kriv” baš kofein. Neki ljudi osetljivi su već na malu količinu kofeina. Možda je to izazvala vaša jutarnja kafa.
