Koliko vremena nam je potrebno da se rešimo neke loše navike
RTS 04.01.2021
Od pranja zuba, ispijanja prve jutarnje kafe, popodnevne dremke, svi imamo desetine navika koje su postale deo naše svakodnevne rutine. Neke su sjajne, a mnoge ne toliko i stalno obećavamo da ćemo ih se osloboditi. Ali koliko nam treba vremena da ih se rešimo ili da usvojimo nove?
Savremene tehnologije ponudile su nam hrpu aplikacija koje bi trebalo da nam pomognu da usvojimo bolje navike, međutim mnoge od njih polaze od pretpostavke da nam je za to potreban samo 21 dan. Ovaj broj dana navodno je ustoličio plastični hirurg Maksvel Malc koji je ustanovio da je njegovim pacijentima trebalo oko 21 dan da se naviknu na svoja nova lica. Međutim, prema nekim drugim naučnim studijama, vreme potrebno za sticanje novih navika nije tako jasno
