Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 10.01.2021

Za razvoj mozga bebe dobar san je od presudnog značaja. Nedovoljno sna može da dovede do problema sa govorom i hiperaktivnosti. Neki roditelji spavaju sa svojom decom u krevetu nadajući se da će se tako pre povezati. To ne samo da je zbunjujuće za dete… »

Dok čitamo poruke sa mobilnog telefona ili računara,vrat trpi pritisak kao da na leđima nosimo teret od 27 kilograma. To ostavlja brojne posledice, uključujući bolove u kičmi, ali i neželjene estetske promene na vratu. Vidimo to svuda, u kućama… »

Stalno ste gladni i ne možete da odolite hrani? Pojedine namirnica mogu vam pomoći da se duže vreme osećate sito. Ako ste na dijeti ili se hranite zdravo, možda vam je teško da pronađete hranu koja će vas zasititi, a koja nema previše kalorija. Srećom… »

Jaja su hranjiva, dostupna i ukusna i sastavni su deo mnogih jela, ali ljudi se često pitaju koji njihov deo je zdraviji i da li ih treba jesti odvojeno. Jaja su izvor zdravih masnoća, vitamina i proteina. Često ih jedemo za doručak u raznim oblicima, od… »