Čaj, turšija i beli luk: Prirodni lekovi za česte zimske boljke, obavezno ih uzimajte ako imate ove simptome

Zimi nas često pogađaju upala bešike, bubrega ili bolovi u leđima, evo kako da se izborite s njima! U našem telu se razne stvari događaju kada je zima, a januar je mesec kada smo podložni sezonskim zdravstvenim problemima. Među njima su slaba cirkulacija, bakterijske infekcije bubrega, bešike i mokraćnih kanala, kao i bolovi u donjem delu leđa i kostima i upale uha. Uzimajte vitamin C u većim količinama, oko 1.000 mg dnevno. Jedite paprike, limun, grejpfrut,